_SEPARA_

CLASES STREAMING EN VIVO

Entrenamiento grupal online

Programa desarrolla y tonifica tus glúteos, piernas y abdomen

Transforma tus gluteos en 12 semanas

Sesiones de entrenamiento de 1 hora via zoom

Galerias VIP incluidas: técnicas de ejercicios, rutinas OnDemand, recetas saludables, y más!

Cupos limitados

Solo mujeres

_SEPARA_ MENSUAL $99 USD / CLP _SEPARA_ _PARRAFO_

ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE

¡APROVECHA ESTA INCREÍBLE OPORTUNIDAD Y ENTRENA COMO UNA PROFESIONAL! ¡ÚNETE A MI TEAM Y OBTÉN LOS GLÚTEOS DE TUS SUEÑOS ENTRENANDO ONLINE EN VIVO CONMIGO DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA! BFIT CHALLENGE PROGRAM es una suscripción mensual o semestral para que entrenes conmigo en vivo y en directo, desde donde estes con tu dispositivo online. Todos los programas challenge son online y se adaptan para cualquier nivel de entrenamiento, las sesiones son en vivo y guiadas directamente por mi via zoom, durante 1 hora en donde te acompañaré de principio a fin. Con tu suscripción, tendras acceso a todos los programas "Challenge", cada programa tiene un periodo y un objetivo diferente para ayudarte a lograr tus metas y que lleves tu condición física y mental a un nuevo nivel. PROGRAMA BeUFIT BOOTY: TRANSFORMA TUS GLÚTEOS EN 12 SEMANAS PERIODO: Anual COMIENZA: Marzo 2026 TERMINA: Febrero 2027 HORARIOS DISPONIBLES Lunes y Jueves Zona horaria Santiago de Chile: Grupo I - 19:00pm. Zona horaria de Dallas - EE.UU: Lunes y Jueves: Grupo I - 18:00pm CUPOS DISPONIBLES: 20 integrantes por grupo. *NUEVAS INTEGRANTES INGRESAN AL TEAM LOS LUNES. Si tu meta es tonificar, desarrollar y/o aumentar masa muscular en tus gluteos y llevar tu cuerpo a otro nivel este programa es para ti. Son 2 días de entrenamiento de fuerza por semana, cada semana hay un día para a trabajar tu pierna completa (incluyendo glúteos), y un día enfocado sólo en glúteos. Los otros días vas a hacer cardio HIIT con mis rutinas OnDemand, y desde tu tercer mes de entrenamiento incluyo en tu programa un día opcional de entrenamiento de CUERPO COMPLETO de regalo para ti con mis rutinas OnDemand. Durante el programa realizaremos rutinas de entrenamiento para lograr tonificar, desarrollar, modelar y fortalecer tus glúteos y así poder medir tus avances progresiva y efectivamente. ¿QUE OBTENDRÁS CON EL PLAN? STREAMING EN VIVO SESION DE ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE 1 hora de Entrenamiento Fitness guiado por mi. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO GRUPAL Planificación que se adapta perfectamente a tus capacidades y estilo de vida, objetivos y recursos para garantizar que obtengas los resultados que estas buscando y que te cambiarán la vida. PLANIFICACION DE ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR Asesoría e instrucciones para que realices en casa y/o en el gimnasio, según tu nivel de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado. CHECK INN Controles una vez por semana para realizar ajustes que te mantengan encaminada hacia tus objetivos. NEVER GIVE UP! Oportunidad de recuperar las clases con videos OnDemand de clases grabadas sino puedes asistir a la sesión en vivo. ¡Si no puedes entrenar a la hora predeterminada tienes la opción de entrenar cuando tu puedas! CONTENIDO EXCLUSIVO ¡Rutinas nuevas y periodicamente contenido nuevo exclusivo en nuestra pagina web! ACCESO ILIMITADO Sólo necesitas conexión a internet y un teléfono celular, notebook o tablet para entrenar. SOPORTE VIA WHATSAPP Dedicado para ti. Siempre contestarán personas y no robots. Soporte técnico y servicio al cliente vía WhatsApp y correo electrónico todos los días en horarios de oficina. LO QUE LOGRARAS Y APRENDERÁS A TRAVÉS DE ESTE PROGRAMA Lograras moldear, tonificar y desarrollar masa muscular en tus gluteos, fortalecer y tonificar tus piernas y abdominales. Te enseñare y ayudare a como guiar tu conciencia para cambiar tu mentalidad en torno a la relación que tienes con tu imagen corporal, la comida que comes y cómo te acercas al establecimiento de metas. Las técnicas y principios del entrenamiento los cuales podrás utilizar para asegurarte de no volver a ser víctima de programas de entrenamiento falsos y seguir entrenando de una manera gratificante, efectiva y empoderadora. Mi método exacto de entrenamiento él cual incluye todas las técnicas y metodologías que he aprendido en el transcurso de mi carrera, estudios y experiencia, el cual contribuye a que te conviertas en la versión más fuerte, segura y empoderada de ti misma. Cómo hacer que tu estilo de vida encaje a la perfección con tus objetivos y dejar de sentir que necesitas eliminar todo lo que amas para obtener resultados. ¿QUE NECESITO? Mancuernas de diversos pesos, o bidones de 5L y botellas de agua 1.5L. Barra con diversos pesos, o mochila con peso (arroz, legumbres, libros). Banca o silla. Tobilleras, o bolsa de arroz. Mini band, y long band, o panty buena rota. Toalla chica, o paño de cocina. Colchoneta, o toalla grande. CONSIDERACIONES IMPORTANTES Puedes suscribirte con cualquier tarjeta de crédito o débito con código o pagar por transferencia o webpay para pagar en peso chileno, o vía PayPal para pagar en dólares americanos. ¿CÓMO ME REGISTRO? Elige un programa y Haz clic en "Agregar al carrito" y sigue las indicaciones, completa el pago con tu información personal, una vez realizado el pago, ya estas suscrita y recibirás tu notificación de pago y suscripción a tu email, luego sigue las indicaciones y recibirás un correo electrónico con un link para completar el cuestionario STUDENT REQUEST con toda tu información personal, debes responderlo en 24 horas, es MUY IMPORTANTE, ya que este cuestionario será la base para ajustar el plan a tu nivel y necesidades. Asegúrate de tomarte el tiempo para completar el cuestionario y enviar tus fotos y videos. Recibirás tu LOGIN PASS via email 3 días posteriormente a la fecha de tu compra y podrá ingresar a nuestra página web y disfrutar de todos tus beneficios. Ya estas lista, ahora solo debes prepararte para comenzar a entrenar e ingresar al Team el proximo lunes. El link de zoom se te enviara directamente por el chat grupal de whatsapp antes de cada clase. ¡Prepárate para comenzar a entrenar el proximo Lunes y cambiar tu vida! Aprovecha esta oportunidad para cambiar tu vida, lograr tener un estilo de vida saludable y llevarte al siguiente nivel fisico y mental con el apoyo mío y de todo mi equipo. #TeamSofiaFitness #ChallengeFitBootty

BFIT BODY _SEPARA_

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Entrenamiento grupal online

Programa de perdida de grasa y definición muscular

Define tu cuerpo completo en 12 semanas

Sesiones de 1 hora via zoom

Galerias VIP incluidas: técnicas de ejercicios, rutinas OnDemand, recetas saludables, y más!

Cupos limitados

Solo mujeres

_SEPARA_ DESDE MENSUAL $99 USD / CLP _SEPARA_ _PARRAFO_

ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE

¡APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD Y RECIBE LOS BONUS EXTRA SI TE UNES A NOSOTRAS EN ABRIL! ¡CONCURSO "SUMMER IS COMING" CUMPLE TUS METAS Y GANA! Para ganar tienes que cumplir con la planificación mensual de entrenamiento, asistir a todas tus clases, seguir tu pauta nutricional y realizar la actividad cardiovascular. Si logras tu meta de bajar de peso y/o perder grasa, GANAS!!! Primer lugar: segundo mes de entrenamiento free. Segundo lugar: segundo mes de entrenamiento 50% off. Tercer lugar: segundo mes de entrenamiento 25% off. *Premio solo para los 3 primeros lugares. BFIT CHALLENGE PROGRAM es un suscripción mensual o semestral para que entrenes conmigo online en vivo y en directo, desde donde estes con tu dispositivo móvil. Todos los programas son online y se adaptan para cualquier nivel de entrenamiento. Las sesiones son STREAMING en vivo y guiadas directamente por mi via zoom durante 1 hora en donde te acompañaré de principio a fin. Con tu suscripción, obtendrás acceso a todos los programas "Challenge" y cada uno tiene un objetivo y periodo diferente, para ayudarte a lograr tus metas, y que lleves tu condición física y mental a un mejor nivel. PROGRAMA BFIT BODY SUMMER CHALLENGE: DEFINE TU CUERPO EN 12 SEMANAS PERIODO: Anual COMIENZA: Nuevo team comienza Abril 2026 TERMINA: Febrero 2027 HORARIOS DISPONIBLES Lunes - Martes y Jueves Zona horaria Dallas- EE.UU: Grupo I - 17:00pm Zona horaria Santiago de Chile: Grupo I - 18:00pm. CUPOS DISPONIBLES: 10 integrantes por grupo. NUEVAS INTEGRANTES AL TEAM INGRESAN LOS LUNES. Si tu objetivo es bajar tu porcentaje de grasa y definir tu cuerpo completo este programa es para ti! Prepárate para un desafío de resistencia muscular y cardiovascular! Este Challenge introduce un metodo de entrenamiento nuevo que llamamos BODY HIIT! La semana se divide en 1 o 2 días de tren superior, y 1 o 2 días de tren inferior. Ademas, actividad Cardio HIIT con un método que te ayudara a quemar mas grasa en cada clase. Son 3 días de entrenamiento por semana, e incluyo un cuarto día de entrenamiento funcional FULL BODY de regalo con mis rutinas OnDemand. ¿QUE OBTENDRÁS CON EL PLAN? STREAMING EN VIVO SESION DE ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE 1 hora de Entrenamiento Fitness guiado por mi. PLANIFICACION DE ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR Asesoría e instrucciones para que realices en casa y/o en el gimnasio, según tu nivel de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado. CHECK INN Controles una vez por semana para realizar ajustes y que te mantengas encaminada hacia tus objetivos. NEVER GIVE UP! Las clases quedan grabadas! Tienes la posibilidad de recuperar las clases con videos de clases grabadas sino puedes asistir a la sesión en vivo. CONTENIDO EXCLUSIVO ¡Rutinas de ejercicios, recetas, técnica de ejercicios, rutinas de cardio y stretching, contenido nuevo exclusivamente en nuestra web para ti! ACCESO ILIMITADO Sólo necesitas conexión a internet y tu dispositivo móvil, notebook o tablet para entrenar. ACCESO VÍA WHATSAPP Dedicado para ti. Chat grupal con todo nuestro Team. Somos una comunidad de mujeres positivas y empoderadas "Power Woman" las que estamos dispuestas a apoyarnos y sacar lo mejor de nosotras cada día. Siempre contestarán personas y no robots. Soporte técnico y servicio al cliente vía WhatsApp y correo electrónico todos los días en horarios de oficina. ¡OPORTUNIDAD ÚNICA! SI TE UNES AL DESAFÍO EN ABRIL RECIBIRÁS ESTOS BONUS: *Solo primeros 3 cupos. 1. PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO Plan de déficit calórico para pérdida de grasa y baja de peso. Lograrás bajar de peso y de porcentaje de grasa para definir tu musculatura y tener el cuerpazo que quieres tener para este nuevo verano! 2. PLAN SUPLEMENTOS FITNESS Asesoría de suplementos fitness & healthcare para que puedas elegir suplementos que realmente funcionen y evitar los que hacen grandes promesas que no pueden cumplir. 3. CONTRATA TU PLAN SEMESTRAL Y ENTRENA 6 MESES PAGANDO 5 MESES! LO QUE APRENDERÁS A TRAVÉS DE ESTE PROGRAMA Te enseñare y ayudare a como guiar tu conciencia para cambiar tu mentalidad en torno a la relación que tienes con tu imagen corporal, la comida que comes y cómo te acercas al establecimiento de metas. Aprenderás las técnicas y principios del entrenamiento los cuales podrás utilizar para asegurarte de no volver a ser víctima de programas de entrenamiento falsos y seguir entrenando de una manera gratificante y empoderadora. Te enseñaré mi método exacto de entrenamiento el cual incluye todas las técnicas y metodologías que he aprendido en el transcurso de mi carrera y más de 20 años de experiencia, lo cual contribuye a que te conviertas en la versión más grande y empoderada de ti misma. Aprenderás como hacer que tu estilo de vida encaje a la perfección con tus objetivos y dejar de sentir que necesitas eliminar todo lo que amas para obtener resultados. ¿QUE NECESITO? Mancuernas de diversos pesos, o dos botellas de agua de 1.5 litros. Barra con diversos pesos, o mochila con peso (arroz, legumbres, libros, etc). Banca o silla. Tobilleras, o dos bolsas de arroz/legumbres. Mini band, y long band, o panty vieja rota. Toalla chica, o paño de cocina. Colchoneta, o toalla grande. CONSIDERACIONES IMPORTANTES Este plan puedes contratarlo mensual o semestralmente. Una vez se vence tu plan mensual o semestral lo puedes renovar directamente en nuestra web. Puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito, débito o pagar por transferencia o webpay para pagar en moneda peso chileno, o via PayPal en dólares americanos. Posteriormente a cuando compres debes responder un formulario inicial de salud "Student Request" el cual será enviado a tu email. Se te enviará el link de zoom por el chat grupal de WhatsApp antes de cada clase. ¿CÓMO ME REGISTRO? Elige un programa y haz clic en "Agregar al carrito" y sigue las indicaciones, completa el pago con tu información personal, una vez realizado el pago, ya estas lista! Recibirás tu notificación de pago via email. Luego, sigue las indicaciones y recibirás un correo electrónico con un link para completar el cuestionario STUDENT REQUEST, debes responderlo con toda tu información personal en 24 horas, es MUY IMPORTANTE ya que este cuestionario será la base para ajustar y adaptar el plan a tus necesidades. Asegúrate de tomarte el tiempo para responder el cuestionario y enviar tus fotos. Recibirás tu LOGIN PASS vía email 24 hrs hábiles posteriormente a la fecha de tu compra para que además de entrenar en vivo conmigo, también, puedas ingresar a nuestra pagina web y disfrutar de todos tus beneficios de ser parte de nuestro Team! Aprovecha esta oportunidad para cambiar tu vida y lograr tener un estilos de vida saludable adaptado a tus necesidades y con el apoyo de todo mi equipo. ¡Únete a mi equipo y hazte cargo de tu vida! Tú decides. #TeamSofiaFitness #ChallengeFitBodySummer

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Sesiones de entrenamiento de 1 hora via zoom

Programa desarrolla y tonifica cuerpo completo

Transforma tu cuerpo en 12 semanas

Comienza en Marzo 2026

Cupos limitados

Solo mujeres

_SEPARA_ DESDE MENSUAL$99 USD / CLP _SEPARA_ _PARRAFO_

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¡APROVECHA ESTA INCREÍBLE OPORTUNIDAD Y ENTRENA COMO UNA PROFESIONAL! ¡UNETE A MI TEAM Y OBTEN EL CUERPO DE TUS SUEÑOS ENTRENANDO ONLINE EN VIVO CONMIGO DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA! BFIT CHALLENGE PROGRAM es una suscripción mensual o semestral para que entrenes conmigo en vivo y en directo, desde donde estes con tu dispositivo online. Todos los programas challenge son online y se adaptan a cualquier nivel de entrenamiento. Las sesiones STREAMING son en vivo guiadas directamente por mi via zoom durante 1 hora en donde te acompañaré de principio a fin. Con tu suscripción, tendrás acceso a todos los programas "Challenge", cada programa tiene un periodo y objetivo diferente, para ayudarte a lograr tus metas y que lleves tu condición física y mental a un nuevo nivel. PROGRAMA BFIT 90-60-90: MOLDEA TU CUERPO COMPLETO EN SOLO 12 SEMANAS PERIODO: Anual COMIENZA: Lunes 2 de Marzo 2026. Nuevo grupo comienza Lunes 13 abril. TERMINA: Febrero 2027 HORARIOS DISPONIBLES Zona horaria Chile: Lunes - Martes y Jueves Grupo 1 - 08:00am. Grupo 2 - 19:00pm. Cupos limitados. Zona horaria Dallas - EEUU: Lunes - Martes y Jueves Grupo 1 - 7am Grupo 2 - 6pm Cupos limitados. CUPOS DISPONIBLES: 20 integrantes por grupo. Si eres nuevo en el equipo este programa es ideal para ti. En este programa encontrarás una estructura para tus hábitos de fitness y alcanzarás tus metas. Tu programa incluye 2 ó 3 sesiones a la semana de entrenamiento STREAMING en vivo conmigo via zoom, son 2 ó 3 días a la semana de entrenamiento de pesas cuerpo completo, y de regalo para ti incluyo en tu programa un calendario de actividad cardiovascular para que realices en el gym, outdoor o con mis rutinas OnDemand en casa. Son 12 semanas de entrenamiento, divididas en fases de intensidad y frecuencia progresiva. ¿QUE OBTENDRÁS CON EL PLAN? STREAMING EN VIVO SESION DE ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE 1 hora de Entrenamiento Fitness guiado por mi vía zoom. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO GRUPAL Planificación que se adapta perfectamente a tus capacidades y estilo de vida, objetivos y recursos para garantizar que obtengas los resultados que estas buscando y que te cambiarán la vida. PLANIFICACION DE ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR Asesoría e instrucciones para que realices en casa y/o en el gimnasio, según tu nivel de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado. CHECK INN Controles una vez por semana para realizar ajustes que te mantengan encaminada hacia tus objetivos. NEVER GIVE UP! Oportunidad de recuperar las clases con videos OnDemand de clases grabadas sino puedes asistir a la sesión en vivo. ¡Si no puedes entrenar a la hora predeterminada tienes la opción de entrenar cuando tu puedas! CONTENIDO EXCLUSIVO ¡Rutinas nuevas de entrenamientos OnDemand, tips, recetas y mensualmente contenido nuevo exclusivo para ti! ACCESO ILIMITADO Sólo necesitas conexión a internet y tu dispositivo móvil para entrenar. SOPORTE VIA WHATSAPP Dedicado para ti, siempre contestarán personas y no robots. Soporte técnico y servicio al cliente vía WhatsApp y correo electrónico todos los días. LO QUE APRENDERÁS A TRAVÉS DE ESTE PROGRAMA Te enseñare, guiaré y ayudare a cambiar tu mentalidad en torno a la relación que tienes con tu imagen corporal, la comida que comes y cómo te acercas al establecimiento de metas. Los principios del entrenamiento que puedes utilizar para asegurarte de no volver a ser víctima de programas de entrenamiento falsos y seguir entrenando de una manera gratificante y empoderadora. Mi método exacto de entrenamiento él cual incluye todas las disciplinas y técnicas que he aprendido; danza clásica, fitness trainer, pilates y yoga, el cual contribuye a que logres un cuerpo fuerte, estilizado, y femenino, para que te conviertas en la versión más grande y empoderada de ti misma. Cómo hacer que tu estilo de vida encaje a la perfección con tus objetivos y dejar de sentir que necesitas eliminar todo lo que amas para obtener resultados. ¿QUE NECESITO? Mancuernas de diversos pesos. Barra con diversos pesos. Banca o silla. Tobilleras. Mini band, y long band. Toalla chica. Colchoneta o mat. CONSIDERACIONES IMPORTANTES Puedes pagar mensual o trimestralmente con cualquier tarjeta de crédito, débito o pagar por transferencia, o vía WebPay en monedas peso chileno, o vía PayPal en dólares americanos. ¿CÓMO ME REGISTRO? 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El link de zoom se te enviara directamente a tu email minutos antes de comenzar cada clase. ¡Aprovecha esta oportunidad al máximo para lograr tu mejor versión y tener un estilo de vida saludable adaptado a tus necesidades y con el apoyo de todo mi equipo! Tú decides. #TeamSofiaFitness #Challenge90/60/90