ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE

¡APROVECHA ESTA INCREÍBLE OPORTUNIDAD Y ENTRENA COMO UNA PROFESIONAL! ¡UNETE A MI TEAM Y OBTEN EL CUERPO DE TUS SUEÑOS ENTRENANDO ONLINE EN VIVO CONMIGO DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA!


BFIT CHALLENGE PROGRAM es una suscripción mensual o semestral para que entrenes conmigo en vivo y en directo, desde donde estes con tu dispositivo online.

Todos los programas challenge son online y se adaptan a cualquier nivel de entrenamiento. Las sesiones STREAMING son en vivo guiadas directamente por mi via zoom durante 1 hora en donde te acompañaré de principio a fin.

Con tu suscripción, tendrás acceso a todos los programas "Challenge", cada programa tiene un periodo y objetivo diferente, para ayudarte a lograr tus metas y que lleves tu condición física y mental a un nuevo nivel.

PROGRAMA
BFIT 90-60-90:
MOLDEA TU CUERPO COMPLETO EN SOLO 12 SEMANAS

PERIODO: Anual
COMIENZA: Lunes 2 de Marzo 2026. Nuevo grupo comienza Lunes 13 abril.
TERMINA: Febrero 2027


HORARIOS DISPONIBLES

Zona horaria Chile:
Lunes - Martes y Jueves

Grupo 1 - 08:00am.

Grupo 2 - 19:00pm.

Cupos limitados.

Zona horaria Dallas - EEUU:
Lunes - Martes y Jueves

Grupo 1 - 7am

Grupo 2 - 6pm

Cupos limitados.

CUPOS DISPONIBLES:
20 integrantes por grupo.

Si eres nuevo en el equipo este programa es ideal para ti. En este programa encontrarás una estructura para tus hábitos de fitness y alcanzarás tus metas.
Tu programa incluye 2 ó 3 sesiones a la semana de entrenamiento STREAMING en vivo conmigo via zoom, son 2 ó 3 días a la semana de entrenamiento de pesas cuerpo completo, y de regalo para ti incluyo en tu programa un calendario de actividad cardiovascular para que realices en el gym, outdoor o con mis rutinas OnDemand en casa. Son 12 semanas de entrenamiento, divididas en fases de intensidad y frecuencia progresiva.



¿QUE OBTENDRÁS CON EL PLAN?

STREAMING EN VIVO
SESION DE ENTRENAMIENTO GRUPAL ONLINE
1 hora de Entrenamiento Fitness guiado por mi vía zoom.

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO GRUPAL
Planificación que se adapta perfectamente a tus capacidades y estilo de vida, objetivos y recursos para garantizar que obtengas los resultados que estas buscando y que te cambiarán la vida.

PLANIFICACION DE ACTIVIDAD CARDIOVASCULAR
Asesoría e instrucciones para que realices en casa y/o en el gimnasio, según tu nivel de entrenamiento: principiante, intermedio o avanzado.

CHECK INN
Controles una vez por semana para realizar ajustes que te mantengan encaminada hacia tus objetivos.

NEVER GIVE UP!
Oportunidad de recuperar las clases con videos OnDemand de clases grabadas sino puedes asistir a la sesión en vivo.
¡Si no puedes entrenar a la hora predeterminada tienes la opción de entrenar cuando tu puedas!


CONTENIDO EXCLUSIVO
¡Rutinas nuevas de entrenamientos OnDemand, tips, recetas y mensualmente contenido nuevo exclusivo para ti!

ACCESO ILIMITADO
Sólo necesitas conexión a internet y tu dispositivo móvil para entrenar.

SOPORTE VIA WHATSAPP
Dedicado para ti, siempre contestarán personas y no robots.
Soporte técnico y servicio al cliente vía WhatsApp y correo electrónico todos los días.


LO QUE APRENDERÁS A TRAVÉS DE ESTE PROGRAMA

Te enseñare, guiaré y ayudare a cambiar tu mentalidad en torno a la relación que tienes con tu imagen corporal, la comida que comes y cómo te acercas al establecimiento de metas.

Los principios del entrenamiento que puedes utilizar para asegurarte de no volver a ser víctima de programas de entrenamiento falsos y seguir entrenando de una manera gratificante y empoderadora.

Mi método exacto de entrenamiento él cual incluye todas las disciplinas y técnicas que he aprendido; danza clásica, fitness trainer, pilates y yoga, el cual contribuye a que logres un cuerpo fuerte, estilizado, y femenino, para que te conviertas en la versión más grande y empoderada de ti misma.

Cómo hacer que tu estilo de vida encaje a la perfección con tus objetivos y dejar de sentir que necesitas eliminar todo lo que amas para obtener resultados.


¿QUE NECESITO?

Mancuernas de diversos pesos.
Barra con diversos pesos.
Banca o silla.
Tobilleras.
Mini band, y long band.
Toalla chica.
Colchoneta o mat.


CONSIDERACIONES IMPORTANTES

Puedes pagar mensual o trimestralmente con cualquier tarjeta de crédito, débito o pagar por transferencia, o vía WebPay en monedas peso chileno, o vía PayPal en dólares americanos.


¿CÓMO ME REGISTRO?

Selecciona el plan y hace click en "agregar al carrito" luego sigue las indicaciones, completa el pago con tu información personal, y una vez realizado el pago ya estas suscrita y recibirás tu notificación de pago via email, luego sigue las indicaciones y recibirás un correo electrónico con un link para completar un cuestionario de salud "STUDENT REQUEST" para que ingreses toda tu información personal, debes responderlo en 24 horas, es MUY IMPORTANTE, ya que este cuestionario será la base para ajustar el programa grupal a tu nivel y necesidades. Asegúrate de tomarte el tiempo para completar el cuestionario y enviar tus fotos!
Recibirás tu LOGIN PASS via email y podrás ingresar a nuestra página web para disfrutar de todos tus beneficios.

¡Ya estas lista!

¡Prepárate para comenzar el próximo Lunes y cambiar tu vida!

El link de zoom se te enviara directamente a tu email minutos antes de comenzar cada clase.

¡Aprovecha esta oportunidad al máximo para lograr tu mejor versión y tener un estilo de vida saludable adaptado a tus necesidades y con el apoyo de todo mi equipo!

Tú decides.

#TeamSofiaFitness #Challenge90/60/90